El martes 31 de octubre se llevó a cabo el evento de cierre de trabajo del grupo de estudio sobre “Inteligencia emocional” del CPsA a cargo de Psic. Matías Murtagh, cuyos temas trabajados fueron: Autoestima, inseguridad Emocional y Autoasistencia Psicológica; les compartimos un poco de lo que fue este evento! Gracias al Centro de Psicología …
Categoría: Autoasistencia Psicológica
Ene 24
Depresión: ¿cómo es y cómo enfrentarla?
Este video muestra cómo se sienten las personas que tienen depresión y cómo pueden enfrentarla de una mejor manera. AL final incluimos las recomendaciones que aparecen en el video y una adicional que conviene realizar en terapia (consúltenos). RECOMENDACIONES PARA PERSONAS CON DEPRESIÓN Hacer ejercicio (trotar, caminar, bailar) Registrar sentimientos todos los días (mejor …
Ene 13
Terapia de Flores de Bach
“La salud de la humanidad depende de la comprensión, por parte de los hombres, de los principios que rigen el universo. De éste modo, el terapeuta deberá ayudar a los que sufren a conocer esta verdad e indicarles los medios por los que podrá conseguir la armonía”. Dr. Edward Bach Como complemento de la terapia ofrecemos …
Nov 03
TERAPIA PARA TRASTORNO ALIMENTICIO
TERAPIA PARA TRASTORNO ALIMENTICIO Para bulimia y anorexia: La voracidad es el impulso a incorporar algo masivamente, rápido, sin contemplar las leyes que regulas esa incorporación y sin disfrutar la ingesta. Tratamiento integral: Psicólogo y Nutricionista, si hay necesidad Psiquiatra. Teléfonos: CLARO: 0996790978 MOVISTAR 0998021165 o 3342899 Tradicionalmente se consideró que la causa de la voracidad …
Feb 23
Terapia de autoestima con enfoque integral
Terapia de autoestima con enfoque integral: 3 sesiones para mejorar tu autoestima. (para jóvenes de 15 a 100 años) La autoestima es el resultado de lo que uno opina sobre uno mismo. Y dependiendo de cómo nos auto-evaluamos, las relaciones con las demás personas se ven afectadas. La autoestima es la capacidad de valorarse a uno mismo y …
Nov 24
Autoasistencia
¿Qué es la Autoasistencia Psicológica? Por Norberto Levy en www.autoasistencia.com.ar El autorrechazo sabio es lo que está en la base de la autorregulación biológica, también llamada homeostasis. Esta es la capacidad que tenemos los organismos vivos de albergar una memoria del estado óptimo y de arbitrar los medios para recuperarlo cada vez que lo perdemos. …