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Categoría: Mente
May 14
¿Quién soy?
Oct 16
Culpa: la que tortura y la que repara
Tomado también de este sabio emocional que es Norberto Levy. Próximamente haré un resumen del video y del capítulo del libro. 3 simples pasos para enfrentar el dolor y el sufrimiento en nuestra vida ¿Mi sufrimiento (o mi ansiedad, o mi culpa) es existencial o es neurótico? ¿Este dolor está mejorando mi existencia o limitándola? Si …
Oct 16
El que se enoja, ¿pierde?
¿Podemos considerar al enojo como una emoción positiva, que aporta a nuestra vida? Considero que sí, luego de trabajar cada uno en sí mism@. Puedes comprobarlo viendo el siguiente video donde Norberto Levy con un lenguaje sencillo y ejemplos pácticos y cotidianos nos instruye sobre el tema. Próximamente en Quito realizaremos un conversatorio-taller sobre el tema. …
Oct 16
Felicidad
Tal Ben-Shahar es un profesor de la Escuela de Negocios de Harvard. Su curso sobre felicidad y psicología positiva es el más popular que ofrece la universidad. A continuación, se mencionan seis consejos sobre cómo lograr el estado de ánimo adecuado para desempeñarse de acuerdo a su potencial 1. Permítase ser humano. Cuando aceptamos las emociones …
Oct 16
Mente
Para una mayor facilidad de identificación y ubicación de los diferentes temas está esta división de Cuerpo, Mente y Espíritu. También te permitirá caer en la cuenta de a cual le das más importancia o acudes mayor cantidad de veces. Para un crecimiento o desarrollo integral es importante que revises un poco de cada aspecto. …
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