Culpa: la que tortura y la que repara

Tomado también de este sabio emocional que es Norberto Levy.

Próximamente haré un resumen del video y del capítulo del libro.

3 simples pasos para enfrentar el dolor y el sufrimiento en nuestra vida

¿Mi sufrimiento (o mi ansiedad, o mi culpa) es existencial o es neurótico? ¿Este dolor está mejorando mi existencia o limitándola? Si no has pagado tus impuestos y te cobrarán multa, es existencial y debes pagarlos. Sino, pregúntate:
¿Cómo me comportaría si no sintiera esta ansiedad o culpa?
Y el tercer paso es comportarse de esa manera.

(Recomendaciones tomadas de Scott Peck en “El Crecimiento Espiritual”)