Para una mayor facilidad de identificación y ubicación de los diferentes temas está esta división de Cuerpo, Mente y Espíritu.
También te permitirá caer en la cuenta de a cual le das más importancia o acudes mayor cantidad de veces.
Para un crecimiento o desarrollo integral es importante que revises un poco de cada aspecto.
«Cuerpo sano, mente sana.» Es importante hacer deporte y ejercicios.
«Integrar» significa lograr una totalidad, lo cual es opuesto a fragmentar en compartimentos. Dividir en compartimentos es fácil. La integrudad es dolorosa. Pero sin ella, no puede haber totalidad. La integridad requiere que estemos abiertos a las fuerzas, ideas y tensiones conflictivas de la vida.
Links:
Sabiduría Emocional: