Próximo taller:
Miércoles 27 de Octubre
De 17h30 a 19h30 (2 horas)
Conversatorio – Taller: Aprendiendo del Miedo
Lugar: PUCE (Pontificia Universidad Católica del Ecuador). Departamento de Pastoral Universitaria (DPU) Frente al parque central, sala Aurelio Espinoza Pólit (entrando a la izquierda).
Costo $10 por persona. Incluye hoja resumen.
En este espacio trabajaremos el miedo desde la propuesta de Norberto Levy en su libro Sabiduría de las emociones, donde plantea la importancia de reconocer el miedo, y de devolverle su dignidad. ¿Cómo hacerlo? No se pierda el taller…
Taller para público en general (todos hemos vivido la experiencia del miedo: muerte, cambio, desempleo, robo, terrorismo, etc.), recomendado para mayores de 18 años y sobre todo para quienes pueden tener miedos crónicos, miedo a exámenes, fobias, ataques de pánico, y otros.
Vamos a aprender:
– que el miedo es una señal, importante y qué es lo que nos indica…
– los tres momentos del miedo.
– a reconocer al miedo funcional y al miedo disfuncional.
– qué hacer frente al miedo y cómo aportar a su curación.
¿existen miedos injustificados?
¿debemos escuchar al miedo?
Vamos a devolverle la dignidad que el miedo tiene como emoción considerada muchas veces negativa y convertir al miedo en un aliado.
Además, realizaremos un ejercicio de auto-exploración, una indagación personal, que buscará desde la práctica, aplicar la teoría y entender más mi(s) miedo(s).
